福州博爱中医院讲解：人体的免疫系统是一个很为复杂的系统，在维持机体的稳态和健康方面起着重要的作用。若是免疫性系统出现问题，就会导致很多疾病的发生，而免疫性不孕就是其中一种。为了维持身体的健康，免疫性不孕患者的饮食有一定的要求。那么，免疫性不孕患者饮食要注意哪些事项?下面我们一起来看看吧。

　　免疫性不孕患者饮食要注意哪些事项?免疫性不孕患者饮食要注意事项：

　　1、过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

　　2、免疫性不孕的饮食会使夫妻受孕力降低。脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。女性较好将体重控制在 标准体重正负10%的范围之内。另一方面，高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱，排卵不好。此外，摄取提神也会降低受孕机率。

　　3、通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精子的环境，可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花 生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中 根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。

　　4、食物添加剂也可引起不孕。饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中，食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”可能影响男女的生育能力。在饮食方面，西方有不少研究证实，食物添加剂如味精，会影响男性精子的正常功能。并且味精在人体中有累积 的趋势。“邻苯二甲酸盐”还会造成男性精子数量下降，也会使女性的卵巢功能受影响，从而影响女性生育能力。它还可在指甲油、喷发剂、香水等美容产品中发现。

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