福州博爱中医院讲解：输卵管堵塞给女性带来很大的危害，是导致不孕不育出现的重要原因。所以，想要避免不孕不育的出现，就要对自身的健康引起重视，坚持做好预防输卵管堵塞的措施。下面我们来了解一下关于预防输卵管堵塞的知识。

　　1、保持乐观情绪：不要积存压力，精神疲劳和身体疲劳一样对导致各种问题的发生。疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

　　2、养成健康良好生活习惯：流产后休息太少会导致不孕，饮咖啡过多，就座的女性等不健康的生活方式也容易引发输卵管堵塞。

　　3、预防宫外孕：宫外孕实际上大部分也是因炎症致使输卵管部分堵塞造成的。发生宫外孕后，就一定要避免进行开腹将输卵管切除的手术，较好是采用腹腔镜进行，如果情况允许，就可以采用保守，这样就可以保留输卵管。

　　4、增强自身体质：注意自身的营养保健，作息时间规律，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养，主动参加体育锻炼，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。

　　5、讲究房事：预防输卵管堵塞要注意房事卫生，防止性传播疾病的发生。特别是女性朋友，每月要关注自己月经的变化，如果月经期或者是月经量有异常的表现，就需要注意下是否是生殖系统发生了异常的变化。

　　6、注意卫生：房事时，应留意自己及对象的个人卫生。房事事前，需清洗双方外生殖器，防止病菌的顺利入侵。女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止房事。另外，还应留意自己的外阴卫生及个人清洁卫生，防止来自洁具及卫生间内的感染。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。