福州博爱中医院讲解：卵巢是卵泡发育和排卵的重要场所，也是女性身体较重要的器官。如何提高卵巢功能?增加卵巢的储备能力，是每个育龄期女性应该时刻关注的事。下面就让我们跟从福州博爱中医院医生谈谈如何提高卵巢功能。

　　提高卵巢功能让年龄逆增长

　　1、饮用少许的红酒 增加其卵子的活跃度，这是因为红酒中的多酚可以让卵子更健康。

　　2、来月经时多补铁 经血的流失会带走大量的铁元素，月经期间多吃菠菜和公务内脏补充铁元素。

　　3、切记频繁流产 多次人流会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。

　　4、离电脑辐射越远越好 辐射会影响卵子质量，降低活跃度。

　　5、多吃煮豆腐 煮豆腐中含有大量的植物蛋白，对于提高卵子质量很有效果。

　　随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退至消失会导致一系列的综合症状，除了主动地保养和提高卵巢功能外，了解卵巢功能衰退的一些症状，对我们及时的治疗也有很大的帮助。。

　　了解卵巢功能衰退的症状，提早预防和治疗

　　(1)神经系统症状，患者多有情绪不稳、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退。更年期提前，面色潮红，焦虑抑郁，丧失自信，健忘。

　　(2)女性其次性症不明显，缺乏坚挺的胸前、纤细的腰肢、饱满的臀部。体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线。

　　(3)肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性。

　　(4)内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴道分泌物不足。

　　(5)闭经，卵巢早衰多发生在20～30岁之间的育龄女性，这些女性一旦是被卵巢早衰缠。

　　(6)生殖器官方面，阴毛及腋毛脱落，欲念衰退，阴道分泌物减少，房事时出现疼痛感。

　　女人一生中总会遇到这样那样的妇科疾病，其中卵巢功能栓腿就是较常见的一种。为了每个女性更年轻有活力，保护卵巢，预防卵巢病变是每个女性义不容辞的责任。