福州博爱中医院讲解：多囊卵巢综合症不仅严重的危害了女性朋友们的健康，还会造成排卵障碍也是导致女性不孕的重要原因。因此，预防多囊卵巢综合症是非常必要的。那么，如何预防多囊卵巢综合症呢?下面看看福州博爱中医院的医生为我们带来的介绍。

　　如何预防多囊卵巢综合症呢?

　　1、保持自身稳定的情绪：还要注意自我的调整，保持一种乐观的情绪、心情应该保持舒畅，避免暴怒、抑郁、过度的紧张和长期的焦虑。

　　2、养成良好的生活习惯：有些女性朋友由于工作的繁忙，忽视了一些生活习惯，尤其是夫妻之间的房事，要采取避孕措施避免多次流产，也不要长期使用避孕药。

　　3、经常锻炼身体：多囊卵巢综合症的预防方法要劳逸结合、多锻炼身体，保持良好的心态，不要剧烈运动，主动乐观的心情。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。