福州博爱中医院讲解:很多女性朋友都担心自己会患上子宫肌腺症的疾病,福州博爱中医院医生表示,只要女性朋友在平时多加注意,就可以做好疾病的预防了。那么到底子宫肌腺症该怎么预防呢?
预防子宫肌腺症要做到下面几点:
1、尽量少做人工流产和刮宫,做好计划生育。
2、月经期要做好自身的保养,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变。
3、女性月经期一定禁止房事,可以在一定程度上减少子宫肌腺症的可能性。
4、饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜常食兴奋性、海产品等。
5、随时调节情绪,让自己永远保持一个乐观的心态,使免疫系统不受影响。
6、注意天气变化,避免受寒受凉。
7、月经期间不要做剧烈的活动。
8、如果已经是子宫肌腺症患者,在月经前和月经中一定要保持情绪稳定,不要劳累过度,一旦囊腔内张力突然升高时,囊壁破裂,会形成急腹症。
以上是福州博爱中医院医生对“子宫肌腺症该怎么预防”的相关介绍,医生希望女性在了解后能够好好的关爱自己的身体,一旦发现身体出现异样,及时诊治。
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