福州博爱中医院讲解：女性习惯性流产要怎样保胎?习惯性流产让很多的女性朋友显得惊慌失措。那么，女性面对习惯性流产，如何正确的保胎呢?下面就请福州博爱中医院的医生为我们大家做介绍：

　　【女性习惯性流产要怎样保胎?】：

　　1、养成好的生活规律：起居以平和为上，既不可太逸，也不能太过劳累。太过安逸会导致气滞，会使女性难产，如果太过劳累就很容易导致气衰，导致伤胎流产。因此，一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，有名每日保证睡够8小时，并适当活动。

　　2、要合理的进行饮食：要注意选食富含各种维生素及薇量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等。

　　3、避免房事：对有习惯性流产的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　4、注意个人卫生：习惯性流产妇女保胎的话应勤洗澡、勤换贴身衣物，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。