福州博爱中医院讲解：一般认为，连续两次及以上发生自然流产，保不住胚胎的情况在医学上被称之为习惯性流产，也有人称之为反复性流产。事实上，出现快速流产或许可以视为意外，那么，出现多次流产情况就可能是有生殖方面的疾病存在。考虑到这一点，对再孕就会有所帮助。

　　那么，出现习惯性流产再孕育需要做什么呢？

　　1、做好检查很重要。这个是非常关键的，因为你本身有习惯性的流产，如果你不去做检查的话，可能阴道有出血情况，你也无法判断是不是有流产现象。所以，当身体一旦出现不适时，就要到医院里做一下孕检。

　　2、饮食习惯要把握。习惯性流产的女性一定要记得，需要合理规划你的饮食过程，一般注意各种维生素的摄入，以及微量元素的摄入，确保你的身体没有因为怀孕而缺失了某种成分，导致胎儿受兴奋出现了流产结果。

　　3、生活规律要保持。除了要有好的饮食过程外，还得有好的生活规律。一般情况下，要以平和的起居为上，尤其是不能进行太过于安逸，或者是太过于劳累了。

　　4、卫生习惯不能改。讲到卫生习惯，就得格外注意。习惯性流产的女性要勤于洗澡，勤于换贴身衣物。还有，习惯性流产的女性的外阴的清洁也非常重要。每天晚上坚持用温和的清水冲洗你的外阴，以防止有细菌出现感染。

　　5、情绪控制不能少。情绪也非常重要，怀孕过程中，要自我调节，保持心情舒畅，避免各种不好的兴奋，尤其是家属朋友，避免让孕妇出现生气，紧张，烦闷，恐惧的心理。

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